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Zurück vom Trainingslager

Marco, Vicky und ich waren in Teneriffa auf Trainingslager.

siarttr

Gemeinsam mit einer diversen Gruppe aus Werfern (Speer, Diskus, Kugel und Hammer) wurde viel trainiert.
Am Strand wurden Sprünge gemacht, in der Kraftkammer hart an der Stärke gearbeitet, im Stadion geworfen, auf der Wiese geturnt, Rumpfzirkel und Yoga gemacht.
Minigolf und ein Ausflug auf den Teide, den höchsten Vulkanberg standen auch am Programm.
Die Gruppe hat sich gegenseitig motiviert und die Stimmung war trotz harter Trainings immer gut.
Alle sind gebräunt und gestärkt seit gestern wieder in Österreich.
Julia Siart/Heinz Eidenberger
15.12.2016 17:47

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